エンタメ大好き！自由空間

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正月でがっつりついてしまった脂肪

その憎っきブヨブヨお肉を取るべく、

あれこれ奮闘している女性がこの時期多いでしょうねっ

痩身エステに行ったり、流行りの酵素ダイエットともしてみたいけど・・・

セールで結構お買い物しちゃって金欠なんもんで、

お金のかからないダイエットを模索したよ

私なりのダイエット方法だけど、もしよかったら参考にしてみてね

まず、一気に3キロぐらいパッと体重が落ちちゃうなんて評判の酵素ダイエットを見習い・・・

朝の食事はフルーツだけにする

フルーツにはたくさんの酵素が入ってるからね

あ、この季節のフルーツがおすすめです南国のフルーツ食べ過ぎると、体冷やしちゃうからね

それからそれから、

お正月に食べた過ぎたものを一気に出すべく・・・

プーアール茶ですっきりほっこり作戦です

昔からダイエットにいいと言われているプーアール茶ですが、

独特の匂いが気になる方も多いみたい。

でも匂いの気にならない、美味しいプーアール茶も最近はあるんだよ

コアリズムで劇的に大変身してナイスバディになった、くわばたりえさんもススメてた

実際、継続的に飲むようなったら、トイレに行く回数が増えて、

お腹がいつもスッキリしているように感じるよ

朝だけフルーツ＆プーアール茶生活をしばらく続けて、

ダイエットがんばるぞーーーー

で、来月お給料出たら、インディバとか面白そうなデトックスエステにも行きたいな

（今回はエンタメというか、自分ネタになってしまった失礼しました～～～）